lundi 23 mars 2009

projet open

Notre saison de match racing va toucher à sa fin par la spring cup (1.2 et 3 mai), le CDVH nous propose alors un projet féminin :

Un projet open 5.70 en vue du Championnat de France espoir (début juillet à La Rochelle)

l'équipage (pour le moment) :
-Mathilde Berthoux
-Violette Lemercier
-Morgane Dreau (moi même)


Le week end dernier nous avons fait la connaissance des équipages de Trébeurdin, et nous avons pu naviguer et donc découvrir l'open (dans des conditions idéales : 10nds et soleil).


Merci à Seb (notre entraineur en open)
la phrase de l'équipage : "c'est CHIC ça alors"

mercredi 18 mars 2009

une petite sortie en équipe

mercredi 18mars : sortie en équipe avec Tomtom (équipier de ma soeur en temps normal) Gwen n'étant pas là, les gars naviguant en 420, on prend l'option double : L'Equipe.
le temps : soleil et petit soufle de vent léger nous font travailler les manoeuvres (virement et empanage bascule principalement). Avec Gaël ce n'est pas de tout repos ! on enchaine les empanages, puis les fintes avec affalé, virement, envoi de spi. C'est dur mais Tomtom y arive de mieux en mieux et on commence à ne plus s'arréter dans nos manoeuvres.
Dans 5-10 noeuds, on peut maintenant affirmer que l'Equipe (avec nouveau grément)
va beaucoup plus vite que le 420, c'est assez allucinant.
ça fait super plaisir de naviguer en dériveur, et puis ça faisait longtemps que j'avais pas tenu un spi^^
(photo plus tard...)

mardi 10 mars 2009

entrainement St Quay



photo : Mathilde, Etienne et Gaëlle


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un super entrainement dans de supers conditions !

-un samedi dans 10/15noeuds, avec du soleil, pas trop froid; nikel pour naviguer en match et progresser ! beaucoup de phases nouvelles et intérréssantes.

-un dimanche dans 25/30noeuds, avec du soleil, un peu froid à partir du moment où on est trempé. 4-5 tours avec spi puis le vent se lève réelement et : Mathilde à l'eau =D (tu t'es bien ratrapée) , spi défoncé, machoire de tangon cassé... bref on prend un ris et on arrète le spi. Du coup, un entrainement avec des phases nouvelles au vent arrière et une concentration sur les départs.

Pour les week-end à venir, il y a beaucoup d'entrainement de mumm programmés, du coup je ne sais pas si on naviguera en match pendant ces week-ends. On vérra, on va improviser !

phrase du week-end : c'est le squat à la campagne ! =D

dimanche 1 mars 2009

progression, progression...

entrainement match racing 28fev/1mars,
samedi :
équipages présents :
-Julie team (comme dirait Lolo)
-Yannick
-Morgane (moi^^) (Violette, Ronan, et Sophie, Pauline ou Nolven de l'équipage de Julie)
-Valou
pas beaucoup de vent (par fois même pétole)
entrainement bazé sur les portants et les départs!! (un entrainement a faire plus souvent encore!! on apprend trop )
dimanche :
-julie team toujours
-Valou
-Trisan
-Nico (Goron)
même entrainement dans plus (+) d'air!! j'étais n°1 (mes genoux en ont pri un coup, ça faisait longtemps que j'avais pas été devant ! )
très bon week end!! on progresse, on progresse... même si il y a encore du chemin à faire =)

phrase du week end : le match ça ne s'improvise pas ! (hein Alex :p)
by Lolo bien sur